El Juego de los Cinco Animales es un conjunto muy famoso de ejercicios de Qigong. El inventor, Hua Tuo fué un médico muy famoso y maestro de Qigong. Hua Tuo es honrado como un sabio de la medicina China.
Wu chin xi o "el juego de los cinco animales" es una serie de ejercicios que en China se practica popularmente desde hace 18 siglos y que ha demostrado ser eficaz para promover el buen estado físico y la salud. Su inventor fue el médico Hua Tuo (108-208), quien dijo que "el cuerpo humano debe hacer ejercicio, pero nunca debe esforzarse al extremo".
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El Juego de los Cinco Animales es un método de chikung recogido por Hua Tuo, un médico de renombre del periodo de los Tres Reinos (220-280), para aumentar el apetito y preservar la salud a la vez que cura las enfermedades siguiendo los principios fundamentales de imitación de los movimientos de los cinco animales salvajes y la combinación de los
Wuqinxi («El Juego de Los Cinco Animales») es una práctica gimnástica importante entre los ejercicios tradicionales chinos para la preservación de la salud. Su creador, el médico Hua Tuo (145 – 208 d.C.), nació en el condado de Qiao -Peiguo- (actualmente Bozhou -Anhui-) a finales de la dinastía Han del Este.
El creador del juego de los cinco animales (wuqinxi) fué el médico Hua Tuo de finales de la dinastía Han del Este (años 125 - 220). Estos ejercicios están inspirados en prácticas chamánicas muy antiguas de caracter ritual y guerrero. Más tarde se relacionaron con los cinco elementos y su correspondencia con los diferentes órganos.
Tutorial Qi Gong - El Juego de los 5 Animales - Clase # 1 - TIGRE Luis Duarte Tai Chi & Qi Gong 446K subscribers 23K views 2 years ago #QiGong #ChiKung Sígeme en mis redes sociales para
El más conocido se denominaba Liuqinxi o Juego de los Seis Animales, un tipo de gimnasia basada en los movimientos del oso, la grulla, el pato, el águila, el tigre y el simio. Tras crear el conjunto de movimientos, el doctor Hua Tuo expresó lo siguiente a uno de sus discípulos:
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